Yoga & Achtsamkeits Retreats
Hotel Eisvogel – Dein Ort für Achtsamkeit Retreats, Entspannung & innere Balance
Im Hotel Eisvogel in Bad Gögging erwarten dich einzigartige Achtsamkeits-Retreats, die dir helfen, innere Ruhe, Klarheit und Balance zu finden. Unsere Retreats sind ideal für alle, die dem hektischen Alltag entfliehen, Stress gezielt reduzieren und durch Achtsamkeit neue Energie für Körper und Geist tanken möchten.
Achtsamkeits-Retreat mit Birgit Strasser-Jentsch
Finde zu dir selbst und lerne, im Hier und Jetzt zu leben. Birgit Strasser-Jentsch führt dich durch ein Achtsamkeits-Retreat, das dir zeigt, wie du mehr Bewusstsein und Gelassenheit in dein Leben bringst.
10. bis 12. Oktober 2025
28. bis 30. November 2025
Praktische Tipps für den Alltag
Lerne praktische Techniken und Methoden kennen, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Diese Übungen unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden.
Achtsamkeitsübungen und Meditation
Birgit Strasser-Jentsch leitet dich durch verschiedene Achtsamkeitsübungen und Meditationen, die dir helfen, den Moment bewusst wahrzunehmen und deine Gedanken zu beruhigen.
Erfahrungen unserer Gäste:
Achtsamkeits-Retreat im Eisvogel
Das Achtsamkeits-Retreat mit Birgit Strasser-Jentsch hat bereits einige Gäste inspiriert und nachhaltig bewegt. Ihre einfühlsame Art und ihre wertvollen Impulse helfen, den Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken und innere Balance zu finden.
Ein äußerst wohltuendes Wochenende an einem Ort voller Gastfreundschaft, Sympathie und guter Energie.
Kombiniert mit der herzlichen Aura und Kompetenz von Birgit Strasser-Jentsch waren es drei wunderbare Tage,
in denen man im wahrsten Sinne durchatmen und runterfahren konnte.
Dominic, April 2025
Ich hatte ein wunderbares Achtsamkeits – Wochenende, das meine Erwartungen übertroffen hat. Ihr Hotel war ein wahrer Rückzugsort, gemütlich und entspannend.
Frau Birgit Jentsch- Strasser, unser Coach , war einfach fantastisch! Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem umfangreichen Wissen hat sie uns durch verschiedene Achtsamkeit- Übungen geführt und wertvolle Werkzeuge an die Hand gegeben., um im Alltag achtsamer zu sein.
Ich kann dieses Retreat nur wärmstens empfehlen!!
Sabine, Januar 2025
Retreats – Deine Auszeit für innere Ruhe & Klarheit
Unsere Retreats bieten dir die perfekte Kombination aus Achtsamkeit und Wellness. Entspanne in unserer ruhigen Umgebung und finde zurück zu dir selbst. Die Lage inmitten der Natur und die liebevoll gestalteten Räume schaffen eine Atmosphäre voller Geborgenheit, Ruhe und Inspiration – ideal, um achtsam den Moment zu genießen.
Wellnessangebote und Naturheilmittel
Nutze die Wellnessangebote unseres Spas, um deine Entspannung zu vertiefen. Anwendungen mit Naturheilmitteln wie Hopfen, Moor und Schwefel fördern dein Wohlbefinden und unterstützen deine Regeneration.
Unsere Philosophie: Ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden
Im Hotel Eisvogel legen wir großen Wert auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Unsere Retreats sind darauf ausgelegt, dich auf allen Ebenen zu stärken und zu unterstützen.
Langfristige Gesundheit und Balance
Unser Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst. So kannst du auch nach deinem Aufenthalt bei uns von den positiven Effekten profitieren.
Individuelle Betreuung und Programme
Unsere Retreats sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Erfahrene Lehrer und Therapeuten stehen dir zur Seite und unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance.
Kleine Gruppen und persönliche Atmosphäre
Unsere Retreats finden in kleinen Gruppen statt, um eine persönliche und individuelle Betreuung zu gewährleisten. So kannst du in deinem eigenen Tempo lernen und wachsen.
Maßgeschneiderte Programme
Die Programme unserer Retreats sind flexibel und an deine Bedürfnisse angepasst. Ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir bieten dir die Unterstützung, die du brauchst.
FAQs Yoga und Achtsamkeits Retreats
Was beinhaltet das Achtsamkeits-Retreat mit Birgit Strasser-Jentsch?
Das Achtsamkeits-Retreat mit Birgit Strasser-Jentsch umfasst Achtsamkeitsübungen und Meditationen, die dir helfen, im Hier und Jetzt zu leben. Du erhältst praktische Tipps, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und mehr innere Ruhe zu finden.
Welche Wellnessangebote gibt es im Hotel Eisvogel?
Das Hotel Eisvogel bietet eine Vielzahl von Wellnessangeboten, darunter Anwendungen mit Naturheilmitteln wie Hopfen, Moor und Schwefel. Diese Angebote fördern dein Wohlbefinden und unterstützen deine Regeneration.
Wie sind die Retreats im Hotel Eisvogel organisiert?
Unsere Retreats finden in kleinen Gruppen statt, um eine persönliche und individuelle Betreuung zu gewährleisten. Die Programme sind flexibel und an deine Bedürfnisse angepasst, sodass du in deinem eigenen Tempo lernen und wachsen kannst.
Kann ich auch als Anfänger an den Retreats teilnehmen?
Ja, unsere Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Erfahrene Lehrer und Therapeuten unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance
Wie kann ich einen Platz in einem Retreat buchen?
Du kannst einen Platz in einem unserer Retreats direkt über unsere Webseite oder über unserer Rezeption buchen. Wir beraten dich gerne zu den verschiedenen Angeboten und helfen dir bei der Planung deines Aufenthalts.
