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Zeit für sich nehmen

Themen-Wochenenden im SPA des **** Hotel-SPA-Gasthof - Der Eisvogel

Themen-Wochenenden im EISVOGEL

Zeit für sich nehmen, das heißt Zeit nehmen für meinen Körper, für meinen Geist und meine Seele.
Genießen Sie entspannende Ruhe, aktive und passive Bewegung, lassen Sie sich im Eisvogel SPA bei ausgewählten Anwendungen verwöhnen und pflegen.
Gönnen Sie sich schöpferische Pausen und inspirierende Gedanken.

SCHÖPFEN SIE KRAFT FÜR IHREN ALLTAG.

 

YOGA

ist weit mehr als „Dehngymnastik“.
Es lässt Sie Ihren Körper, Ihre Atmung, Ihren Geist auf einzigartige Weise erleben und spüren.

Yoga schenkt Ihnen Ruhe und Kraft.

Folgende Wochenenden stehen zur Auswahl:

26. - 28. April 2019 und
22. - 24. November 2019

RÜCKEN

Schenken Sie ihrem Rücken die pflegliche Aufmerksamkeit, die er verdient, um sie zu „erhalten“.
Gönnen Sie ihm Bewegung und Entspannung.

Gewinnen Sie dabei neue Erkenntnisse.

Folgende Wochenenden stehen zur Auswahl:

29. - 31 . März 2019
26. - 28 . Juli 2019
27. - 29 . September 2019

FASZIEN

… sind das uns in allem verbindende Gewebe.
Sie sind es wert, dass wir ihnen unsere Aufmerksamkeit schenken. Lassen Sie sich kompetent einführen in die Faszienpflege.
Es ist ganz einfach, man muss es nur tun.

Folgende Wochenenden stehen zur Auswahl:

26. - 28 . Juli 2019

BEWEGTE ENTSPANNUNG

Nehmen Sie sich Zeit, sich selbst zu begegnen.

Dynamik und Körperlichkeit in hektischen Zeiten einmal anders erleben, nämlich beruhigend, heilsam und Kraft spendend.

Folgende Wochenenden stehen zur Auswahl:

24 . - 26. Mai 2 0 19
25. - 27. Oktober 2019

Die Themenwochen im SPA

YOGA

150,- €

26. - 28. April 2019 und 22. - 24. November 2019

  • 3 x Yoga je 90 Min.
  • 1 x Wandern ca. 120 Min.
  • 1 x Aromaölmassage 20 Min.
  • 1 x Basenbad 50 Min.

Beginn: Freitag 17:30 Uhr - Ende: Sonntag, ca. 16:00 Uhr
(Kleine Gruppen bis maximal 10 Personen)

Bitte daran denken: Alle Themen-Wochenenden sind nur in Verbindung mit mindestens zwei gesondert zu buchenden Übernachtungen von Freitag bis Sonntag buchbar.

Gut zu wissen: Bequeme Kleidung und Kuschelsocken bitte mitbringen.

Generell zu beachten: Bei akuten Erkrankungen des Bewegungsapparates, Verletzungen, Entzündungen, Operationen ist eine Teilnahme an den Themenwochenenden nicht möglich.

RÜCKEN

105,- €

29. - 31 . März 2019, 26. - 28 . Juli 2019 und 27. - 29 . September 2019

  • 1 x Wassergymnastik 30 Min.
  • 2 x Rückengymnastik / Wirbelsäulengymnastik je 60 Min.
  • 1 x Thermogymnastik 30 Min.
  • 1 x Wandern ca. 120 Min.
  • 1 x Rückenmassage 20 Min.

Beginn: Freitag 17:30 Uhr - Ende: Sonntag, ca. 16:00 Uhr
(Kleine Gruppen bis maximal 10 Personen)

Bitte daran denken: Alle Themen-Wochenenden sind nur in Verbindung mit mindestens zwei gesondert zu buchenden Übernachtungen von Freitag bis Sonntag buchbar.

Gut zu wissen: Bequeme Kleidung, Kuschelsocken, Badekleidung, feste Schuhe und wetterfeste Kleidung bitte mitbringen.

Generell zu beachten: Bei akuten Erkrankungen des Bewegungsapparates, Verletzungen, Entzündungen, Operationen ist eine Teilnahme an den Themenwochenenden nicht möglich.

FASZIEN

150,- €

26. - 28 . Juli 2019

  • 3 x Faszienpflege ca. 120 Min.
  • 1 x Basenbad 50 Min.
  • 1 x Relax and Move 30 Min.

Beginn: Freitag 17:30 Uhr - Ende: Sonntag, ca. 16:00 Uhr
(Kleine Gruppen bis maximal 10 Personen)

Bitte daran denken: Alle Themen-Wochenenden sind nur in Verbindung mit mindestens zwei gesondert zu buchenden Übernachtungen von Freitag bis Sonntag buchbar.

Gut zu wissen: Bequeme Kleidung und Kuschelsocken bitte mitbringen.

Generell zu beachten: Bei akuten Erkrankungen des Bewegungsapparates, Verletzungen, Entzündungen, Operationen ist eine Teilnahme an den Themenwochenenden nicht möglich.

BEWEGTE ENTSPANNUNG

125,- €

24. - 26 . Mai 2019, 25. - 27 . Oktober 2019

  • 1 x Wandern ca. 120 Min.
  • 2 x Yoga je 60 Min.
  • 1 x Wassergymnastik 30 Min.
  • 1 x Thermogymnastik 30 Min.
  • 1 x Terraband-Übungen 30 Min.
  • 1 x Ganz Gmach 40 Min.

Beginn: Freitag 17:30 Uhr - Ende: Sonntag, ca. 16:00 Uhr
(Kleine Gruppen bis maximal 10 Personen)

Bitte daran denken: Alle Themen-Wochenenden sind nur in Verbindung mit mindestens zwei gesondert zu buchenden Übernachtungen von Freitag bis Sonntag buchbar.

Gut zu wissen: Bequeme Kleidung, Kuschelsocken, Badekleidung, feste Schuhe und wetterfeste Kleidung bitte mitbringen.

Generell zu beachten: Bei akuten Erkrankungen des Bewegungsapparates, Verletzungen, Entzündungen, Operationen ist eine Teilnahme an den Themenwochenenden nicht möglich.

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